Pessoas

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PSICOTERAPIA

“O principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade” (C. G. Jung)

As queixas típicas que levam alguém a procurar um psicólogo são relacionadas às dificuldades no relacionamento afetivo, problemas com depressão, ansiedade, educação de crianças, conflitos profissionais, medos, estresse, doença do pânico, relacionamento social, baixa autoestima, insegurança, perdas, sentimento de culpa, etc.

 

Mas por que esperar por uma queixa para se permitir olhar para si e se conhecer um pouco mais?

 

As técnicas da psicologia podem realmente ajudar as pessoas a viverem melhor, pois o objetivo maior é o autoconhecimento. Dentro do contexto os sentimentos são respeitados acima de tudo.

O psicólogo é um profissional preparado para ouvir com acolhimento, sem julgamentos, e que possui conhecimentos e técnicas para auxiliar no alívio de dores emocionais, resolução de conflitos e, principalmente, no autoconhecimento.

“Havia uma parte imobilizada, amordaçada, chorando baixinho. Foi escondida ali, impedida de se manifestar para evitar que pudesse decepcionar os outros. Acolhi e deixei que viesse à tona em um exercício rumo àquilo que sou”. (Marçal, E.L.)

As sessões são semanais com duração de 60 minutos.

Permita-se. Agende uma sessão.

ASSESSMENT

Trata-se de ferramenta voltada para o autoconhecimento. É um processo de diagnóstico de competências, comportamentos e potencialidades, que dá subsídios à elaboração de planos de ação para o desenvolvimento profissional.


INVENTÁRIO DE PERSONALIDADE

Ferramenta que auxilia no autoconhecimento. Por meio de questões são revelados o temperamento e as características mais marcantes de uma pessoa. Possibilita uma atuação mais assertiva e focada durante o processo de terapia.

COACHING

“Podemos escolher recuar em direção à segurança ou avançar em direção ao crescimento. A opção pelo crescimento tem que ser feita repetidas vezes. E o medo tem que ser superado a cada momento. ” (Abraham Maslow)

 

PRONTO PARA MUDAR?

Conheça os seus potenciais. Você é muito mais do que  imagina.

Agende uma sessão.

 

O processo de coaching auxilia no desenvolvimento pessoal e profissional por meio de técnicas e ferramentas. Tem como alicerce o autoconhecimento.

Trata-se de um processo completamente flexível. Pode ser utilizado em qualquer contexto e direcionado a questões pessoais e profissionais. A partir da definição de metas, planos de ação são elaborados e acompanhados.

 Atendimento presencial ou virtual em sessões semanais.

O processo de coaching produz mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerado. Auxilia a pessoa a atingir um objetivo específico. Pode ser utilizado em qualquer contesto e direcionado a questões pessoais e profissionais.

Tem como alicerce a promoção do autoconhecimento. É uma oportunidade de visualização clara dos pontos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebra de barreiras de limitação, para que a pessoa possa se conhecer, atingir seu potencial máximo e alcançar suas metas de forma objetiva e, principalmente, assertiva. Por meio de perguntas que estimulam o cliente no entendimento sobre si mesmo, o processo dá subsídios para que sejam traçadas metas e estratégias para a mudança.

O processo é composto por quatro etapas que podem ocorrer concomitantemente durante 5 a 10 sessões: 1) qual o meu cenário atual e como estou dentro desse cenário; 2) onde quero chegar e como quero estar quando chegar; 3) o que deve ser trabalhado, modificado, eliminado e adquirido; 4) definição de metas e acompanhamento dos resultados.

Em todas as sessões o cliente é levado a refletir sobre aquilo que almeja.

O tempo de cada sessão é de 60 a 90 minutos e a periodicidade pode ser semanal ou quinzenal.

 

PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES

// Aromaterapia Clínica
// Constelação Familiar
// Reiki
// Terapia Floral

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